Sıcak Taş MasajıTaşların termal ısısı kullanılarak yapılan sıcak taş masajı, kişinin kendisini stres unsurlarından arınmış hissetmesine destek olur. Bu tür masajlarda volkanik bazalt taşlar kullanılır. Çünkü volkanik bazalt taşlar ısıyı uzun süre muhafaza edebilir.
Derin Doku Masajı Nedir? Derin doku masajı, kasların en derin tabakalarına ulaşarak gerginlik, sertlik ve kronik ağrıları gidermeyi amaçlayan özel bir masaj tekniğidir. Bu yöntem, özellikle yoğun fiziksel aktivite yapan kişiler, masa başında uzun saatler…
Aromaterapi Masajı Nedir? Aromaterapi masajı, bitkisel öz yağların (esansiyel yağların) iyileştirici gücünü masaj teknikleriyle birleştiren bütünsel bir terapi yöntemidir. Bu özel masaj, hem bedeni hem de zihni rahatlatmayı amaçlar. Bitkilerin özlerinden elde edilen doğal yağlar,…
İsveç Masajı Nedir? İsveç masajı, dünyanın en yaygın ve en bilinen klasik masaj türlerinden biridir. Yumuşak, akıcı ve ritmik hareketlerle yapılan bu masaj, hem bedensel rahatlama hem de zihinsel huzur sağlamak amacıyla uygulanır. Kas dokularına…
Meridyen Masajı Nedir? Meridyen masajı, kökeni Uzak Doğu’ya dayanan ve geleneksel Çin tıbbının temel prensiplerinden biri olan enerji akışı üzerine kurulu bir masaj yöntemidir. Vücudumuzda “meridyen” adı verilen enerji kanalları bulunur ve bu kanallar boyunca…
Anti-Stres Masajı Nedir? Anti-stres masajı, modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, zihinsel yorgunluk ve gerginliğin etkilerini azaltmak için özel olarak tasarlanmış bir rahatlama masajıdır. Bu masaj türü, yumuşak dokunuşlar, hafif baskılar ve ritmik hareketlerle vücudu ve…
Sırt Masajı Nedir? Sırt masajı, günlük yaşamın getirdiği stres, yanlış duruş, uzun süreli oturma veya fiziksel yorgunluğun neden olduğu kas gerginliklerini hafifletmek için uygulanan etkili bir terapi yöntemidir. Sırt bölgesi, özellikle omuz ve bel çevresi,…
Ayak Masajı (Refleksoloji) Nedir? Refleksoloji, yani ayak masajı, binlerce yıllık geçmişe sahip doğal bir terapi yöntemidir. Bu masaj türü, ayak tabanında yer alan refleks noktalarına yapılan özel dokunuşlarla, vücudun farklı organ ve sistemlerini uyararak denge…